O Trail dos 4 Caminhos é um evento de trail-running que percorre trilhos e caminhos na serra de Alfena no concelho de Valongo.
Inscrições a decorrer, 1º preço até 17 Abril.
A 4ª edição do Trail dos 4 Caminhos realiza-se no dia 05 de Junho em Alfena e será constituído por 4 atividades:
- Trail Longo 23km - prova integrante do Circuito dos Trilhos de Valongo 2016
- Trail Curto 12km
- Caminhada 9km
- No dia anterior, 04 de Junho 2016, realiza-se o Kids Trail, não competitivo, dos 5 aos 17 anos
O evento junta à competição e lazer uma vertente solidária.
A inscrição nas provas de corrida Trail Longo e Trail Curto reverte 1,00€ para os Bombeiros Voluntários de Ermesinde.
A Caminhada reverte para a Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC), núcleo do Porto.
A prova de Kids Trail apoiará a Ação Social da Junta de Freguesia de Alfena.
Para participar no Trail Longo ou Curto é indispensável estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente.
Para a Caminhada é necessário alguma agilidade física para enfrentar o piso irregular (por vezes muito irregular) e as subidas de grau acentuado.
Kids Trail: 5 aos 7 anos (500m) / 8 aos 10 anos (1.000m) / 11 aos 13 anos (1.500m) / 14 aos 17 anos (2.000m).
Inscrições:
https://lap2go.com/pt/event/trail-4-caminhos-2016
Facebook:
https://www.facebook.com/Trail4Caminhos
Regulamento:
http://www.gd4caminhos.com/trail2016/regulamento